Hierontapalvelut Espoossa – rentoutusta ja apua lihasvaivoihin
Tarjoan erilaisia hierontahoitoja Espoon Matinkylässä.
Alta löydät tarkemmat kuvaukset palveluistani:
Klassinen hieronta
Klassinen hieronta sopii kaikille, jotka kaipaavat apua lihaskireyteen, stressiin tai haluavat rentoutua. Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa, vähentää jännitystä ja parantaa kehon palautumista.
Kenelle: toimistotyöntekijät, istumatyötä tekevät, arjen kiireistä palautuvat.
URHEILUHIERONTA
Urheiluhieronta on suunniteltu liikkujille ja urheilijoille, jotka haluavat palautua nopeammin ja ehkäistä vammoja. Syvemmät otteet auttavat treenin aiheuttamiin lihasjumeihin.
Kenelle: kuntosaliharjoittelijat, juoksijat, harraste- ja kilpaurheilijat.
Purentalihasten hieronta
Purentalihashieronta helpottaa hampaiden narskuttelusta, leukajännityksistä ja päänsäryistä kärsiviä. Hoito kohdistuu suun ja leuan alueen lihaksiin, jotka usein kiristyvät stressin tai purentavirheen vuoksi.
Kenelle: päänsärystä, migreenistä tai purentalihasjännityksistä kärsivät.
PÄÄN ALUEEN RENTOUTTAVA HIERONTA
Haluatko vain hetken hengähdyksen? Pään alueen rentouttava hieronta lievittää stressiä ja antaa keholle mahdollisuuden palautua arjen kiireistä. Hieronnassa käsitellään rintakehä, niska, kasvot, korvat ja päänahka. Hieronnassa yhdistellään Intialaisen päähieronnan ja klassisen hieronnan tekniikoita.
Kenelle: kaikki, jotka kaipaavat lepoa ja rauhoittumista.