Moikka, olen Maria! Olen koulutettu hieroja, liikuntaneuvoja ja hyvinvoinnista aidosti kiinnostunut yrittäjä. Tarjoan klassista hierontaa, urheiluhierontaa ja purentalihashierontaa Matinkylässä Espoossa ihmisille, jotka kaipaavat helpotusta lihasjännityksiin, stressiin, kehon kuormitukseen ja palautumiseen kiireisen arjen keskellä.

​

Hyvinvointi ja ihmisten auttaminen ovat minulle paljon enemmän kuin vain työ. Kiinnostukseni kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin on syntynyt oman elämäni ja kokemusteni kautta siitä, miltä tuntuu yrittää löytää tasapainoa arjen, jaksamisen ja hyvinvoinnin välillä.

​

Tiedän, kuinka helposti oma palautuminen jää taka-alalle kiireisessä elämäntilanteessa. Moni yrittää jaksaa liian pitkään ennen kuin pysähtyy kuuntelemaan itseään tai omaa kehoaan. Siksi minulle on tärkeää luoda vastaanotolle paikka, jossa voi hetkeksi hengähtää ja tulla kohdatuksi ilman suorituspaineita. Haluan, että vastaanotolle voi tulla juuri sellaisena kuin sillä hetkellä on, oli olo sitten stressaantunut, kuormittunut, väsynyt tai vain hetken pysähtymistä kaipaava.

​

Työssäni minulle tärkeintä on kohdata jokainen asiakas yksilöllisesti ja rakentaa hoito aina sinun tarpeidesi mukaan. Hieronnassa ei ole kyse vain lihasten käsittelystä, vaan myös palautumisen, hyvinvoinnin ja oman jaksamisen tukemisesta kokonaisvaltaisesti.

​

Hieronnasta voi saada apua esimerkiksi niska- ja hartiajännityksiin, stressiperäisiin lihaskireyksiin, päänsärkyyn sekä kehon palautumisen tukemiseen. Tavoitteeni ei ole vain helpottaa oireita hetkeksi, vaan auttaa sinua voimaan paremmin myös pitkällä aikavälillä.

​

Minulle hyvinvointi ei tarkoita täydellisyyttä tai jatkuvaa suorittamista. Uskon enemmän pieniin, arjessa oikeasti toimiviin asioihin, jotka tukevat jaksamista ja palautumista kestävällä tavalla.

 

Samaa ajatusmaailmaa rakennan myös Busy Founders -yhteisössä, jossa keskitytään yrittäjien hyvinvointiin, palautumiseen ja kestävien rutiinien rakentamiseen kiireisen arjen keskellä.